Personal Training Amsterdam-Noord
Persoonlijke fitness begeleiding voor duurzaam resultaat
Persoonlijke begeleiding voor duurzame resultaten
Zoek je een personal trainer in Amsterdam Noord die verder kijkt dan alleen sport en beweging?
Bij Studio Motum op de Asterweg bieden wij persoonlijke training met een holistische aanpak, gericht op kracht, balans en vitaliteit.
Onze personal training helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ondersteunt ook je mentale energie en herstelvermogen.
Elke training start met een uitgebreide intake, waarbij we kijken naar jouw doelen, leefstijl, belastbaarheid en eventuele blessures.
Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainingsplan op dat past bij jouw lichaam en levensfase.
Of je nu wilt werken aan krachttraining, blessurepreventie, houding en stabiliteit, of revalidatie na een blessure, onze trainers begeleiden je stap voor stap naar duurzame vooruitgang.
Geïntegreerde trainingsbenadering
Wat onze personal training in Amsterdam Noord uniek maakt, is de nauwe samenwerking tussen onze personal trainers, fysiotherapeuten, osteopaten en orthomoleculair therapeuten.
Deze interdisciplinaire werkwijze zorgt ervoor dat we niet alleen werken aan prestaties, maar ook aan herstel, voeding en mindset.
Zo bereik je sneller resultaat, met een aanpak die volledig is afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Onze personal training studio in Amsterdam Noord is goed bereikbaar per fiets, auto en openbaar vervoer.
Of je nu zoekt naar een personal trainer in de buurt van Asterweg, een holistische coach of begeleiding bij het opbouwen van kracht en vitaliteit, bij Studio Motum ben je aan het juiste adres.
Neem contact met ons op of plan direct een kennismaking. Wij helpen je graag op weg naar een fitter, sterker en veerkrachtiger lichaam.
Onze trainingsmogelijkheden
Ons Unieke Kickstart Pakket
Wil je leren hoe je zelfstandig en effectief kunt trainen? Ons Kickstart pakket van 5 sessies is ontworpen om je de juiste technieken bij te brengen en een gepersonaliseerd trainingsschema te ontwikkelen. Na deze begeleiding train je met zelfvertrouwen en veiligheid.
Train in een intieme groep van maximaal 3 personen. Geniet van persoonlijke aandacht van onze experttrainers en de motiverende groepsdynamiek. Deze unieke combinatie zorgt voor effectieve training, snelle resultaten en plezier.
Wil je doelgericht trainen met maximale aandacht en begeleiding? Met ons Individuele Personal Training programma krijg je een op maat gemaakt trainingsprogramma, afgestemd op jouw doelen en niveau.
Of je nu sterker, fitter of energieker wilt worden, onze personal trainers helpen je met effectieve oefeningen en motiverende coaching. Samen werken we aan het beste resultaat!
Tarieven Personal Training
Personal training
60 min
$€ 90,-PT 10 rittenkaart
60 min (bespaar € 51,-)
$€ 849,-Duo training
60 min
$€ 100,-DT 10 rittenkaart
60 min (bespaar € 51,-)
$€ 949,-Kickstart training
45 min (5 sessies)
$€ 350,-
Onze andere disciplines
Vaak gestelde vragen
Bij individuele training krijgt u 100% persoonlijke aandacht van de trainer. Small group training vindt plaats in groepjes van maximaal 3 personen, waardoor u nog steeds persoonlijke aandacht krijgt maar ook profiteert van de motiverende groepsdynamiek. Small group training is ook prijstechnisch aantrekkelijker.
Het Kickstart pakket bestaat uit 5 persoonlijke trainingssessies waarin we de juiste techniek aanleren, uw doelen bepalen en een gepersonaliseerd trainingsschema opstellen. Het doel is dat u na deze 5 sessies zelfstandig en effectief verder kunt trainen.
Bij Studio Motum werken verschillende disciplines – fysiotherapie, osteopathie, orthomoleculaire therapie en personal training- nauw samen onder één dak. Deze unieke multidisciplinaire aanpak stelt ons in staat uw klachten vanuit verschillende invalshoeken te benaderen, wat leidt tot een effectiever en duurzamer herstel.
De vergoeding verschilt per discipline en per zorgverzekeraar. Fysiotherapie wordt doorgaans vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Voor osteopathie, orthomoleculaire therapie en ademtherapie hangt de vergoeding af van uw verzekeraar en aanvullend pakket. We adviseren u om dit vooraf bij uw zorgverzekeraar na te vragen.
Voor fysiotherapie kunt u zonder verwijzing terecht (directe toegankelijkheid). Voor de andere disciplines heeft u ook geen verwijzing nodig, maar soms kan uw zorgverzekeraar dit wel vragen voor vergoeding. Wij adviseren u dit vooraf te controleren bij uw verzekering.
Zeker! Dankzij onze multidisciplinaire aanpak kunnen we verschillende klachten behandelen, of zelfs één klacht vanuit verschillende disciplines aanpakken. Tijdens een eerste intake bespreken we welke behandelcombinatie het beste bij uw situatie past.
Tijdens een eerste afspraak voert de behandelaar een uitgebreide intake uit. We bespreken uw klachten, medische geschiedenis en verwachtingen. Vervolgens vindt er een lichamelijk onderzoek plaats. Aan het eind van de sessie bespreken we een behandelplan en krijgt u indien nodig direct de eerste behandeling.
Dit is afhankelijk van de discipline. Een fysiotherapie of personal training sessie duurt ongeveer 30 minuten. Een osteopathie en orthomoleculaire duurt doorgaans 45-60 minuten. Bij de eerste afspraak kunt u rekenen op extra tijd voor de intake.
Dit verschilt per persoon en klacht. Na de eerste sessie kan de behandelaar u een indicatie geven van het verwachte aantal behandelingen. We evalueren regelmatig de voortgang en passen het behandelplan indien nodig aan.
U kunt via onze website online een afspraak inplannen. Mocht u toch graag iemand willen spreken voor u een afspraak inplant dan kunt u een terugbelverzoek aanvragen via de website, of een mailtje sturen naar ln.mutomoiduts@ofni.
Onze praktijk is geopend op:
Ma: 08:00- 21:00
Di: 08:00-21:00
Wo: 08:00-21:00
Do: 08:00-18:00
Vr: 08:00-15:00
Ja, er is parkeergelegenheid in de straat van Studio Motum. Dit is echter wel betaald.
