Fascia (bindweefsel) Release Therapie in Amsterdam-Noord
Herstel je natuurlijke bewegingsvrijheid
Behandeling van bindweefselklachten
Je lichaam is één geheel.
Wanneer spanning zich ergens ophoopt in spieren, gewrichten of zelfs de ademhaling, kan dit het hele systeem beïnvloeden.
Met fascia release technieken helpen we het bindweefsel (fascia) te versoepelen, spanning los te laten en de natuurlijke bewegingsvrijheid van je lichaam te herstellen.
Wat is fascia?
Fascia is het bindweefselnetwerk dat alles in je lichaam met elkaar verbindt, van spieren en botten tot organen en zenuwen.
Als fascia te strak of verkleefd raakt door stress, overbelasting of een blessure, kan dit leiden tot stijfheid, pijn en een verminderde coördinatie.
Door de fascia weer soepel te maken, verbeteren we niet alleen beweging en houding, maar ook het herstelvermogen en energieniveau van het lichaam.
Hoe werkt fascia release therapie?
Tijdens de behandeling gebruiken we zachte, trage en precieze technieken om spanning in het bindweefsel los te maken.
We volgen de natuurlijke lijnen van het lichaam en werken met aandacht, ademhaling en subtiele beweging.
Het resultaat is vaak direct merkbaar:
Meer soepelheid in beweging
Minder druk of stijfheid in spieren en gewrichten
Verbeterde houding en ademhaling
Diepere ontspanning in het hele lichaam
De behandeling is pijnvrij en bijzonder effectief, ook bij langdurige of onduidelijke klachten.
Wanneer is fascia release therapie zinvol?
Fascia release helpt bij uiteenlopende klachten, zoals:
Rug- en nekklachten
Schouder- of heupklachten
Bewegingsbeperkingen of stijfheid
Chronische pijn of vermoeidheid
Herstel na blessure of operatie
Spanningsgerelateerde klachten
De kracht van een holistische benadering
Bij Studio Motum combineren we fascia release vaak met dry needling, triggerpointtherapie, en ademcoaching.
We zien het lichaam als één geheel — fysiek, mentaal en emotioneel.
Door verschillende technieken te integreren, brengen we niet alleen je spieren in balans, maar ook je zenuwstelsel, ademhaling en houding.
Zo ontstaat een duurzaam herstel van binnenuit.
Waarom fascia release bij Studio Motum
Holistische kijk op het lichaam en herstel
Ervaren fysiotherapeut met kennis van fascia en beweging
Aandacht voor ademhaling en ontspanning
Zachte, effectieve technieken
Rustige, moderne praktijkomgeving
Effectief voor bindweefselklachten
Weet je niet zeker of Fascia (bindweefsel) Release Therapie bij jou past? Vul dan het contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Onze andere disciplines
Vaak gestelde vragen
Ademtherapie kan uitkomst bieden bij uiteenlopende klachten zoals stress, vermoeidheid, hyperventilatie, angst, hoofdpijn, burnout en concentratieproblemen. Ook kan het helpen bij het verbeteren van sportprestaties en het verlichten van chronische pijn.
Veel mensen ervaren al na één of twee sessies verbetering in hun klachten. Voor een duurzaam effect kunnen er meerdere sessies nodig zijn, waarbij u oefeningen leert die u zelf thuis kunt toepassen voor blijvend resultaat.
Bij Studio Motum werken verschillende disciplines – fysiotherapie, osteopathie, orthomoleculaire therapie en personal training- nauw samen onder één dak. Deze unieke multidisciplinaire aanpak stelt ons in staat uw klachten vanuit verschillende invalshoeken te benaderen, wat leidt tot een effectiever en duurzamer herstel.
De vergoeding verschilt per discipline en per zorgverzekeraar. Fysiotherapie wordt doorgaans vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Voor osteopathie, orthomoleculaire therapie en ademtherapie hangt de vergoeding af van uw verzekeraar en aanvullend pakket. We adviseren u om dit vooraf bij uw zorgverzekeraar na te vragen.
Voor fysiotherapie kunt u zonder verwijzing terecht (directe toegankelijkheid). Voor de andere disciplines heeft u ook geen verwijzing nodig, maar soms kan uw zorgverzekeraar dit wel vragen voor vergoeding. Wij adviseren u dit vooraf te controleren bij uw verzekering.
Zeker! Dankzij onze multidisciplinaire aanpak kunnen we verschillende klachten behandelen, of zelfs één klacht vanuit verschillende disciplines aanpakken. Tijdens een eerste intake bespreken we welke behandelcombinatie het beste bij uw situatie past.
Tijdens een eerste afspraak voert de behandelaar een uitgebreide intake uit. We bespreken uw klachten, medische geschiedenis en verwachtingen. Vervolgens vindt er een lichamelijk onderzoek plaats. Aan het eind van de sessie bespreken we een behandelplan en krijgt u indien nodig direct de eerste behandeling.
Dit is afhankelijk van de discipline. Een fysiotherapie of personal training sessie duurt ongeveer 30 minuten. Een osteopathie en orthomoleculaire duurt doorgaans 45-60 minuten. Bij de eerste afspraak kunt u rekenen op extra tijd voor de intake.
Dit verschilt per persoon en klacht. Na de eerste sessie kan de behandelaar u een indicatie geven van het verwachte aantal behandelingen. We evalueren regelmatig de voortgang en passen het behandelplan indien nodig aan.
U kunt via onze website online een afspraak inplannen. Mocht u toch graag iemand willen spreken voor u een afspraak inplant dan kunt u een terugbelverzoek aanvragen via de website, of een mailtje sturen naar ln.mutomoiduts@ofni.
Onze praktijk is geopend op:
Ma: 08:00- 21:00
Di: 08:00-21:00
Wo: 08:00-21:00
Do: 08:00-18:00
Vr: 08:00-15:00
Ja, er is parkeergelegenheid in de straat van Studio Motum. Dit is echter wel betaald.
