Dry Needling in Amsterdam-Noord
Effectieve behandeling voor spierspanning en triggerpoints
Effectieve behandeling voor spierklachten
Bij Studio Motum gebruiken we dry needling om dieper liggende spierspanning en pijnpunten (triggerpoints) effectief los te maken.
Het is een krachtige behandelmethode die helpt bij hardnekkige spierklachten, stijfheid of bewegingsbeperkingen, en vaak direct verlichting geeft.
Wat is dry needling?
Dry needling is een techniek waarbij met een dunne naald nauwkeurig in een gespannen spier wordt geprikt.
Daarmee wordt het triggerpoint (een verharding of knoop in de spier) aangeprikt, wat een kort aanspanningsreflex en vervolgens ontspanning geeft.
Het resultaat?
Spieren voelen soepeler en lichter aan
Vrijer bewegen
De pijn neemt merkbaar af
Dry needling is géén acupunctuur: de naald wordt gebruikt als fysiek hulpmiddel om spierspanning te doorbreken, niet om energiebanen te stimuleren.
Wanneer kiezen voor dry needling?
Dry needling helpt vooral bij klachten die voortkomen uit spierspanning, overbelasting of een verkeerde houding.
Veelvoorkomende indicaties zijn:
Rug- en nekklachten
Schouderpijn of uitstralende pijn naar arm of hoofd
Knie- en heupklachten bij sporters
Spanningshoofdpijn of kaakklachten
Langdurige stijfheid of vermoeid gevoel in spieren
De behandeling maakt deel uit van een holistisch behandelplan, waarin we niet alleen de symptomen aanpakken, maar ook de onderliggende oorzaak van spanning of disbalans.
Dry needling binnen onze holistische fysiotherapie
Bij Studio Motum combineren we dry needling vaak met andere technieken zoals fascia release, manuele therapie, en ademtherapie.
We kijken niet alleen waar het pijn doet, maar vooral waarom die spanning steeds terugkomt.
Door het lichaam als één geheel te benaderen, ontstaat er duurzaam herstel, niet alleen lokaal in de spier, maar in de volledige bewegingsketen.
Hoe voelt dry needling?
Tijdens de behandeling kun je kort een “twitch” of schokje in de spier voelen — dat is het teken dat de spanning loslaat.
Daarna voelt de spier vaak wat zwaar of beurs aan, vergelijkbaar met spierpijn, maar dit trekt meestal binnen 24 uur weg.
Veel cliënten ervaren daarna een verlichting, ontspanning in de spieren en vrijere beweging.
Waarom kiezen voor dry needling bij Studio Motum
Behandeling door ervaren fysiotherapeut met sportachtergrond
Holistische blik: we combineren technieken voor optimaal resultaat
Gericht op de oorzaak, niet alleen de klacht
Moderne behandelruimte, rust en persoonlijke aandacht
Geschikt voor sporters, werkgerelateerde klachten en stressgerelateerde spanning
Optimaal herstel en prestatie
Wil jij af van die aanhoudende spierspanning, hoofdpijn of stijfheid in nek en schouders?
Plan een afspraak voor dry needling bij Studio Motum en ontdek hoe je lichaam weer vrij kan bewegen.
Onze andere disciplines
Vaak gestelde vragen
Ademtherapie kan uitkomst bieden bij uiteenlopende klachten zoals stress, vermoeidheid, hyperventilatie, angst, hoofdpijn, burnout en concentratieproblemen. Ook kan het helpen bij het verbeteren van sportprestaties en het verlichten van chronische pijn.
Veel mensen ervaren al na één of twee sessies verbetering in hun klachten. Voor een duurzaam effect kunnen er meerdere sessies nodig zijn, waarbij u oefeningen leert die u zelf thuis kunt toepassen voor blijvend resultaat.
Bij Studio Motum werken verschillende disciplines – fysiotherapie, osteopathie, orthomoleculaire therapie en personal training- nauw samen onder één dak. Deze unieke multidisciplinaire aanpak stelt ons in staat uw klachten vanuit verschillende invalshoeken te benaderen, wat leidt tot een effectiever en duurzamer herstel.
De vergoeding verschilt per discipline en per zorgverzekeraar. Fysiotherapie wordt doorgaans vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Voor osteopathie, orthomoleculaire therapie en ademtherapie hangt de vergoeding af van uw verzekeraar en aanvullend pakket. We adviseren u om dit vooraf bij uw zorgverzekeraar na te vragen.
Voor fysiotherapie kunt u zonder verwijzing terecht (directe toegankelijkheid). Voor de andere disciplines heeft u ook geen verwijzing nodig, maar soms kan uw zorgverzekeraar dit wel vragen voor vergoeding. Wij adviseren u dit vooraf te controleren bij uw verzekering.
Zeker! Dankzij onze multidisciplinaire aanpak kunnen we verschillende klachten behandelen, of zelfs één klacht vanuit verschillende disciplines aanpakken. Tijdens een eerste intake bespreken we welke behandelcombinatie het beste bij uw situatie past.
Tijdens een eerste afspraak voert de behandelaar een uitgebreide intake uit. We bespreken uw klachten, medische geschiedenis en verwachtingen. Vervolgens vindt er een lichamelijk onderzoek plaats. Aan het eind van de sessie bespreken we een behandelplan en krijgt u indien nodig direct de eerste behandeling.
Dit is afhankelijk van de discipline. Een fysiotherapie of personal training sessie duurt ongeveer 30 minuten. Een osteopathie en orthomoleculaire duurt doorgaans 45-60 minuten. Bij de eerste afspraak kunt u rekenen op extra tijd voor de intake.
Dit verschilt per persoon en klacht. Na de eerste sessie kan de behandelaar u een indicatie geven van het verwachte aantal behandelingen. We evalueren regelmatig de voortgang en passen het behandelplan indien nodig aan.
U kunt via onze website online een afspraak inplannen. Mocht u toch graag iemand willen spreken voor u een afspraak inplant dan kunt u een terugbelverzoek aanvragen via de website, of een mailtje sturen naar ln.mutomoiduts@ofni.
Onze praktijk is geopend op:
Ma: 08:00- 21:00
Di: 08:00-21:00
Wo: 08:00-21:00
Do: 08:00-18:00
Vr: 08:00-15:00
Ja, er is parkeergelegenheid in de straat van Studio Motum. Dit is echter wel betaald.
